در این مطلب میزان کالری سوزی برخی از ورزش های رایج در مدت زمان مشخص آورده شده است: اسکیت ۴۲۵ کالری در ۳۰ دقیقه می‌سوزاند. زمانی که صحبت از چربی سوزی و کالری سوزی باشد، اسکیت اولین ورزشی است که پیشنهاد میشود. حرکت ران‌ها و عضلات باسن از سمتی به سمت دیگر باعث چربی سوزی بسیار […]
نوشته کدام ورزش ها بیشترین میزان کالری سوزی را دارند؟ اولین بار در shebreh.com پدیدار شد.
درباره این سایت